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小玉儿——执子之手,与子偕老!

人只要不失去方向,就不会失去自己!人生重要的不是所站的位置,而是所朝的方向!

 
 
 

日志

 
 
关于我

人必须要有一个正确的方向。无论你多么意气风发,无论你是多么足智多谋,无论你花费了多大的心血,如果没有一个明确的方向,就会过得很茫然,渐渐就丧失了斗志,忘却了最初的梦想,就会走上弯路甚至不归路,枉费了自己的聪明才智,误了自己的青春年华!所以,我们要规划好自己的人生!要相信自己!相信未来!自信是成功的开始,恒心是成功的法宝,成功来自行动,行动创造财富,财富实现价值,价值成就梦想!为了美丽的明天而奋斗!GO!GO!加油!耶!O(∩_∩)O哈哈~

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老祖宗留下的话,太有用了  

2015-12-23 17:57:46|  分类: 精品收藏 |  标签: |举报 |字号 订阅

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1.饱不洗头,饿不洗澡。冷水洗脸,美容保 健。汗水没落,冷水莫浇。温水刷牙,防敏固 齿。
2.吃米带糠,吃菜带帮。男不离韭,女不离 藕。青红萝卜,生克熟补。食不过饱,饱不急 卧。
3.养生在动,养心在静。心不清净,思虑妄 生。心神安宁,病从何生。闭目养神,静心益 智。
老祖宗留下的话,太有用了 - 小玉儿 - 小玉儿——执子之手,与子偕老!
 

 
4.药补食补,莫忘心补。以财为草,以身为 宝。烟熏火燎,不吃为好。油炸腌泡,少吃为 妙。
5.臭鱼烂虾,索命冤家。食服常温,一体皆 春。冷勿冰齿,热勿灼唇。物熟始食,水沸始 饮。
6.多食果菜,少食肉类。饮食有节,起居有 时。头部宜冷,足部宜热。知足常乐,无求常 安。
7.养生在勤,养心在静。
8.人到老年,必须锻练,散步慢跑,练拳舞 剑;莫怕严寒,清扫庭院,绘画添趣,心胸广 宽;
9.闻鸡起舞,床不可贪,种花养鸟,习书览 篇;奕棋唱戏,房事莫贪,私事勿念,便宜勿 占;
10.活动身体,贵在经常,心情舒畅,长寿健 康;遇事勿怒,劳勿过偏,茶水勿浓,学习勿 念;
11.饮食勿暴,少吃晚餐,吃饭勿语,切勿吸 烟;低盐低糖,勿食太咸,少吃脂肪,饭莫过 量;
12.每日三餐,调剂适当,蔬菜水果,多吃无 防;按时入睡,定时起床,起身要慢,勿急勿 慌;
老祖宗留下的话,太有用了 - 小玉儿 - 小玉儿——执子之手,与子偕老!
13.饮酒勿过,名利勿钻,闲气勿生,胸怀要 宽。
14.心无病,防为早,心里健康身体好;心平 衡,要知晓,情绪稳定疾病少;
15.练身体,动与静,弹性生活健心妙;要食 养,八分饱,脏腑轻松自疏导;
16.人生气,易衰老,适当宣泄人欢笑;品书 画,溪边钓,选择爱好自由挑;
17.动脑筋,不疲劳,思睡养心少热闹;有规 律,健身好,正常生活要协调;
18.常搓手,可健脑,防止冻疮和感冒。
19.夏不睡石,秋不睡板。春不露脐,冬不蒙 头。白天多动,夜里少梦。
20.睡前洗脚,胜吃补药。晚上开窗,一觉都 香。贪凉失盖,不病才怪。
21.早睡早起,怡神爽气,贪房贪睡, 添病减 岁。夜里磨牙, 肚里虫爬。
22.一天吃一头猪,不如床上打呼噜。
23.三天吃一只羊,不如洗脚再上床。
24.枕头不选对,越睡人越累。先睡心,后睡 人,睡觉睡出大美人。
25.头对风,暖烘烘;脚对风,请郎中。
26.睡觉莫睡巷,最毒穿堂风。
27.睡觉不点灯,早起头不晕。
28.要想睡得人轻松,切莫脚朝西来头朝东

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